Nutrição para uma Vida Saudável
Para viver uma vida saudável, a alimentação é um elemento fundamental. Uma refeição completa fornece ao corpo os nutrientes necessários para funcionar de forma óptima. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processa